Entries by Marta Leite

Uma visão geral do tipo de personalidade INTJ

Pessoas com preferência pelo tipo de personalidade INTJ são altamente analíticas, criativas, lógicas, com foco em competência e conhecimento.

Uma visão geral do tipo de personalidade INFJ

INFJs são reservados, altamente sensíveis aos sentimentos dos outros, tipicamente idealistas, altos padrões morais e um forte foco no futuro.

Introversão e Timidez: principais dúvidas e respostas

Principais dúvidas sobre Introversão e Timidez respondidas por um especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.

Uma visão geral do tipo de personalidade INFP

Pessoas com preferência pelo tipo de personalidade INFP tendem a ser introvertidas, idealistas, criativas e movidas por valores elevados.

Por que introvertidos são mal compreendidos e difíceis de se decifrar?

Introvertidos são difíceis de se compreender e de se decifrar, até por eles mesmos. E há uma razão simples para isso. Veja o vídeo e entenda!

Quais são as melhores ocupações para o tipo de personalidade INFJ?

Muitas vezes referidos em testes MBTI® como conselheiros ou idealistas, sua natureza empática e ponderada é vista como altruísta e perspicaz. As carreiras para o INFJ devem aproveitar ao máximo esses pontos fortes.

10 características de introvertidos e extrovertidos

Ainda em dúvidas se é introvertido ou extrovertido? Aqui vão as características destes dois tipos para ajudar a esclarecer as suas dúvidas.

Extrovertidos e introvertidos – tudo o que você precisa saber sobre as diferenças entre eles

As diferenças entre extrovertidos e introvertidos vai além destes dois aspectos, embora eles sejam os mais estudados. Perceba quais são essas diferenças.

12 segredos do tipo de personalidade INFP

INFP é um tipo MBTI® com uma profunda capacidade de compreensão dos outros ao seu redor e um particular desejo de melhorar o mundo. Conheça aqui algumas outras particularidades deste tipo de personalidade.

O que lhe causa estresse: segundo a tipologia de personalidade Myers-Briggs

Suas preferências de personalidade no Myers-Briggs Type Indicator® (MBTI®) podem dizer-lhe sobre também sobre o que provavelmente lhe causa mais estresse.

O que significa ser um tipo de personalidade INTJ

Entenda como é ser o tipo de personalidade INTJ do Myers-Briggs Type Indicator®. O tipo estratégico, perspicaz, independente, organizado, visionário e racional.

Como cada tipo do MBTI® reage ao estresse (e como ajudar!) – INTJ e INTP

A forma como cada um experiencia o estresse pode ser diferente de acordo com o seu respectivo tipo pelo MBTI®. Para os tipos INTJ e INTP.

Gerir a alta sensibilidade: a chave para ser feliz sendo uma PAS

Se você quer alcançar um equilíbrio e desfrutar dos aspectos positivos como PAS, é indispensável aprender a gerir o seu traço.

Como cada tipo do MBTI® reage ao estresse (e como ajudar!) – ISTP E ISFP

A forma como cada um experiencia o estresse pode ser diferente de acordo com o seu respectivo tipo pelo MBTI®. Para os tipos ISTP e ISFP.

Como cada tipo do MBTI® reage ao estresse (e como ajudar!) – INFP e INFJ

A forma como cada um experiencia o estresse pode ser diferente de acordo com o seu respectivo tipo pelo MBTI®. Aqui vai INFP e INFJ.

Como cada tipo do MBTI® reage ao estresse (e como ajudar!) – ISTJ e ISFJ

A forma como cada tipo de personalidade de Myers- Briggs® experiencia estresse pode ser diferente. Saiba como é o seu e como lidar.

5 razões pelas quais introvertidos gostam de ficar sozinhos

Para introvertidos, o tempo sozinho é uma necessidade da qual eles não podem prescindir. O que esse tempo representa para eles? Leia e entenda!

Você pode ser um introvertido confiante

Ser introvertido está erroneamente associado com timidez e com falta de confiança. Mas isso não poderia estar mais longe da verdade.

Como lidar com a preocupação e ansiedade em meio a incerteza global

São tempos de ansiedade e incertezas. Então, vamos oferecer cuidado e compaixão a nós mesmos e àqueles ao nosso redor.

Quero falar no grupo, mas acho que minha opinião é sem importância

Quando o pressuposto de que só falo quando tenho algo importante para dizer é na verdade fruto de
inseguranças nas interações de grupo.

Guia introvertido de sobrevivência no trabalho

Quais os seus desafios introvertidos no ambiente de trabalho? Aqui vai um guia de sobrevivência para navegar pelas águas extrovertidas do local de trabalho.

Os introvertidos e a busca por significado no seu trabalho

Encontrar um emprego ou carreira significativa é de grande importância para os introvertidos. Talvez mais do que qualquer outra coisa, eles procuram um trabalho que lhes permita ser autênticos e “fazer o que são”.

Trabalhos e carreiras criativas para introvertidos

Qual a importância do trabalho criativo para os introvertidos intuitivos e como eles podem superar os desafios de capitalizar a sua atividade criativa?

Introvertidos podem estar mais propensos aos problemas de saúde mental?

Será que as características do traço introvertido nos tornam mais suscetíveis a problemas de saúde mental? O que podemos fazer para protegê-la?

O dilema do introvertido: personalidade, identidade e vocação

Os Introvertidos e a necessidade de saber “quem eles são” como condição para descobrir o que devem e o que querem fazer das suas próprias vidas.

Dia Mundial do Introvertido: data, história, importância da jornada introvertida

O Dia Mundial do Introvertido é realizado em 2 de janeiro de cada ano e é uma oportunidade para indivíduos de todo o mundo compreenderem um pouco a natureza dos introvertidos.

Sou introvertido ou socialmente ansioso?

Nos últimos anos, ficar quieto e ter uma orientação interna tornou-se não apenas aceitável, mas também na moda. Mas a introversão costuma ser confundida com sua mais restritiva, autoconsciente, porém tratável prima: a ansiedade social.

Alta sensibilidade, críticas e julgamentos: vamos largar este peso?

Muitas pessoas altamente sensíveis passam pela vida tendo a crítica e o julgamento como a lente através da qual enxergam o mundo.

Não, eu não sou frio e sem emoção. Eu tenho uma personalidade “pensante”.

Ninguém gosta de ser chamado de frio ou sem emoção. Os introvertidos do tipo pensamento e a dificuldade em responder emocionalmente de acordo com o que é esperado.

Introvertidos e as redes sociais – os efeitos da comparação social sobre nossa autoestima

Pesquisas apontam que a super exposição às mídias sociais traz danos à nossa autoestima. Como isso afeta os introvertidos particularmente e o que fazer?

Como usar a escrita para diminuir os efeitos negativos do overthinking

Como introvertidos, a maior parte de nós experimenta uma conversa interna negativa em uma base frequente. A boa notícia é que nós também dispomos naturalmente de um bom antídoto para lidar com isso: a escrita. Confira dicas de como colocar seus pensamentos no papel ou em um diário.

7 dificuldades dos introvertidos no ambiente de trabalho

O ambiente de trabalho é o espaço onde os introvertidos encontrarão as armadilhas que os retiram da sua zona de bem-estar. Aqui estão algumas dificuldades que eles terão.

8 estratégias para introvertidos lidarem com os pensamentos excessivos

Nós somos pensadores. E essa é uma das nossas maiores vantagens, pois nos capacita em todas as áreas e contextos em que a habilidade de concentração é uma mais-valia. No entanto, isso nos predispõe a algo bastante indesejável: a preocupação. Como lidar com isso?

Introvertido, sim. Desprovido de habilidades sociais, não!

Introversão não significa que você é tímido ou socialmente desajeitado. Aqui vão 5 dicas para quem deseja ou necessita aprimorar as suas.

A introversão nas teorias de personalidade – Modelo de personalidade PEN de Eysenck

Um olhar sobre a teoria de Hans Eysenck das três dimensões da personalidade. No que consiste a introversão segundo essa teoria?

Introvertidos e os problemas com autoestima e autoconfiança

Ser introvertido não é sinônimo de falta de confiança, mas há alguns fatores que podem vir a comprometer a sua. Como fazer para cuidar bem da sua?

Introvertidos e autoconfiança – um pequeno guia para ajudar a sua

Considerando que a nossa sociedade reserva o centro do palco para os extrovertidos, um introvertido pode sentir que necessita de algum suplemento para manter a sua autoconfiança em dias. Aqui vão algumas dicas!

Por que tantos INFJs querem ser escritores?

Por que tantos INFJs querem escrever? E como podemos usar os traços naturais da nossa personalidade para melhorar, ao invés de dificultar, a nossa capacidade de escrever?

Compreendendo as dimensões da introversão e da timidez

Introversão e timidez não são a mesma coisa. Aqui vai uma maneira simples para ajudá-lo a perceber onde provavelmente você poderá se encaixar nestas duas dimensões.