Entries by Marta Leite

O que significa ser um tipo de personalidade INTJ

Entenda como é ser o tipo de personalidade INTJ de Myers-Briggs. O tipo estratégico, perspicaz, independente, organizado, visionário e racional.

Guia introvertido de sobrevivência no trabalho

Quais os seus desafios introvertidos no ambiente de trabalho? Aqui vai um guia de sobrevivência para navegar pelas águas extrovertidas do local de trabalho.

Trabalhos e carreiras criativas para introvertidos

Qual a importância do trabalho criativo para os introvertidos intuitivos e como eles podem superar os desafios de capitalizar a sua atividade criativa?

Introvertidos podem estar mais propensos aos problemas de saúde mental?

Será que as características do traço introvertido nos tornam mais suscetíveis a problemas de saúde mental? O que podemos fazer para protegê-la?

O que significa ser um tipo de personalidade INTP

Entenda como é ser o tipo de personalidade INTP de Myers-Briggs. O tipo criativo e racional. Inovador, imaginativo, lógico e cético.

O dilema do introvertido: personalidade, identidade e vocação

Os Introvertidos e a necessidade de saber “quem eles são” como condição para descobrir o que devem e o que querem fazer das suas próprias vidas.

Dia Mundial do Introvertido: data, história, importância da jornada introvertida

O Dia Mundial do Introvertido é realizado em 2 de janeiro de cada ano e é uma oportunidade para indivíduos de todo o mundo compreenderem um pouco a natureza dos introvertidos.

Sou introvertido ou socialmente ansioso?

Nos últimos anos, ficar quieto e ter uma orientação interna tornou-se não apenas aceitável, mas também na moda. Mas a introversão costuma ser confundida com sua mais restritiva, autoconsciente, porém tratável prima: a ansiedade social.

Introvertidos e as redes sociais – os efeitos da comparação social sobre nossa autoestima

Pesquisas apontam que a super exposição às mídias sociais traz danos à nossa autoestima. Como isso afeta os introvertidos particularmente e o que fazer?

Como usar a escrita para diminuir os efeitos negativos do overthinking

Como introvertidos, a maior parte de nós experimenta uma conversa interna negativa em uma base frequente. A boa notícia é que nós também dispomos naturalmente de um bom antídoto para lidar com isso: a escrita. Confira dicas de como colocar seus pensamentos no papel ou em um diário.

7 dificuldades dos introvertidos no ambiente de trabalho

O ambiente de trabalho é o espaço onde os introvertidos encontrarão as armadilhas que os retiram da sua zona de bem-estar. Aqui estão algumas dificuldades que eles terão.

8 estratégias para introvertidos lidarem com os pensamentos excessivos

Nós somos pensadores. E essa é uma das nossas maiores vantagens, pois nos capacita em todas as áreas e contextos em que a habilidade de concentração é uma mais-valia. No entanto, isso nos predispõe a algo bastante indesejável: a preocupação. Como lidar com isso?

Introvertido, sim. Desprovido de habilidades sociais, não!

Introversão não significa que você é tímido ou socialmente desajeitado. Aqui vão 5 dicas para quem deseja ou necessita aprimorar as suas.

O que significa ser um tipo de personalidade ISFJ

Entenda como é ser o tipo de personalidade ISFJ de Myers-Briggs. Esse tipo responsável, consciencioso, pragmático, orientado a detalhes, leal e empático.

A introversão nas teorias de personalidade – Modelo de personalidade PEN de Eysenck

Um olhar sobre a teoria de Hans Eysenck das três dimensões da personalidade. No que consiste a introversão segundo essa teoria?

Introvertidos e os problemas com autoestima e autoconfiança

Ser introvertido não é sinônimo de falta de confiança, mas há alguns fatores que podem vir a comprometer a sua.

Introvertidos e autoconfiança – um pequeno guia para ajudar a sua

Considerando que a nossa sociedade reserva o centro do palco para os extrovertidos, um introvertido pode sentir que necessita de algum suplemento para manter a sua autoconfiança em dias. Aqui vão algumas dicas!

O que significa ser um tipo de personalidade ISFP

Entenda como é ser o tipo de personalidade ISFP de Myers-Briggs. Esse tipo perspicaz e de espírito livre. Aventureiro, criativo, realista e sincero.

O que significa ser um tipo de personalidade INFJ

Entenda como é ser o tipo de personalidade INFJ de Myers-Briggs. Esse tipo idealista, visionário e conceitual. Vamos explorar o que realmente significa ser um INFJ. Desde o básico até os aspectos mais detalhados, temos uma cobertura completa.

Compreendendo as dimensões da introversão e da timidez

Introversão e timidez não são a mesma coisa. Aqui vai uma maneira simples para ajudá-lo a perceber onde provavelmente você poderá se encaixar nestas duas dimensões.

O que significa ser um tipo de personalidade INFP

Entenda como é ser o tipo de personalidade INFP de Myers-Briggs. Esse tipo idealista, leal e sensível.

Introvertidos e o perigo dos pensamentos excessivos + dicas de como lidar com eles

Como introvertidos, nós tendemos a viver muito em nossas cabeças. Mas essa introspecção necessária pode virar uma ruminação dolorosa. Leia e saiba mais!

11 coisas sobre o primeiro encontro que todo introvertido precisa saber

Os primeiros encontros para um introvertido ainda são terríveis, mas eles podem ser menos terríveis com essas 11 dicas dadas por especialistas.

Quando as nossas imperfeições inatas criam em nós os sentimentos de vergonha e inadequação

Quando as nossas imperfeições inatas são fontes de vergonha, embaraço e sentimentos de inadequação. O que fazer para lidar com estes momentos?

Mostrando suas forças silenciosas no trabalho

Para nós, é desconfortável “vender a nós mesmos”, mas temos outras qualidades de caráter que nos ajudam a refletem nossas forças no ambiente de trabalho.

Minicurso gratuito: como alterar pensamentos que geram sofrimento

Quando a nossa capacidade imaginativa deixa de ser uma grande aliada e passa a ser nossa maior inimiga precisamos tomar algumas providências. Minicurso Gratuito Como Alterar Pensamentos que Geram Sofrimento – Passos Simples Para Alterar Seus Pensamentos e Transformar a Sua Vida

Como são as preferência extroversão / introversão segundo Isabel Myers Briggs

Como se distiguem as preferências extroversão / introversão de acordo com a criadora do Inventário de Personalidades MBTI, Isabel Briggs Myers?

Por que os introvertidos geralmente se sentem como uma fraude ou impostor

Síndrome do Impostor pode ser experienciada por qualquer pessoa. Porém, os introvertidos são mais comumente propensos a isso. Leia o artigo e saiba o porquê!

Como não se preocupar com o que os outros pensam de você

Como introvertido, é possível que você esteja frequentemente negando as suas preferências pessoais e sociais só porque você tende a se preocupar que os outros pensem mal sobre você ou lhe achem estranho ou esquisito?

Dicas úteis para iniciar conversas

Como devo falar com as pessoas quando não tenho nada a dizer Como eu posso iniciar conversas? Se essas e outras perguntas fazem parte da sua vida, aqui vão dicas úteis para você!

10 maneiras de conhecer novas pessoas

A socialização nos moldes extrovertidos pode dificultar um introvertido se aproximar de pessoas novas e fazer amigos. Como fazer amigos de maneiras confortáveis para o seu jeito introvertido de ser?

6 maneiras de desenvolver sua autoconfiança natural como um introvertido

Ao contrário do que podemos crer, introvertido não precisa ser extrovertido para ter autoconfiança.

Introvertidos e a bateria de energia – o que mais drena a sua?

A forma como ganha e perde energia é a principal característica dos introvertidos. Você sabe de que maneira se comporta a sua?

Introvertido vs extrovertido: a diferença entre personalidades

O que dizem as pesquisas em psicologia sobre as diferenças entre as personalidades de introvertidos e extrovertidos. Aqui vão as diferenças mais marcantes.

Eu tendo a pensar muito em como as coisas podem dar errado

A tendência a pensar demais em como as coisas podem dar errado pode ser companhia frequente para os introvertidos. Como podemos lidar com isso?

Tipo de Personalidade ISTP e Inteligência Emocional

Em termos de Inteligência Emocional, o tipo ISTP de Myers-Briggs lida com suas emoções internamente concentrando-se mais na ação do que nos sentimentos.

Eu deveria já ter determinadas realizações pessoais, mas ainda não tenho

Você se sente frustrado porque julga que já deveria ter determinadas realizações pessoais, mas ainda não as alcançou? Os Introvertidos e as (auto)cobranças por realizações pessoais.

O tipo de personalidade ISFP e a Inteligência Emocional

O que o tipo de personalidade ISFP de Myers-Briggs pode fazer para aprimorar suas habilidades de inteligência emocional.

Os 10 mitos mais comuns sobre introvertidos e extrovertidos

Nas comunidades sobre tipos de personalidades ainda há alguns mitos sobre introvertidos e extrovertidos que precisam ser desfeitos. Aqui vão os principais.