Entries by Marta Leite

Como desenvolver uma amizade como introvertido

Fazer amigos como um introvertido pode ser complicado. Como ultrapassar os obstáculos que estão no caminho da verdadeira amizade?

Eu sou Marta Leite, mãe, esposa, Humanistic Professional Coach – IHCOS®, produtora e facilitadora de conteúdos de desenvolvimento pessoal para introvertidos e personalidades sutis. CEO fundadora do site Introvertidamente. Sou uma introvertida intuitiva de Carl Jung, uma INFJ do sistema Myers-Briggs e uma Idealista do sistema de personalidades Keirsey.

Os quatro tipos diferentes de introvertidos de acordo com a psicologia junguiana

Para a psicologia junguiana, a definição de introversão classifica os diferentes tipos de introvertidos em quatro categorias mutuamente excludentes. Aqui estão.

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Por que introvertidos intuitivos precisam de trabalho significativo

Introvertidos intuitivos têm uma forte necessidade de um trabalho significativo, intrinsecamente gratificante, que lhes permite agir de maneira autêntica.

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Quando tiver os seus limites pessoais ultrapassados, o que fazer?

Como introvertido, como definir os seus limites pessoais e defender o seu terreno para o que você não quer e não aceita? Leia e entenda!

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Seriam os introvertidos mais propensos aos pensamentos negativos?

Como introvertidos, a nossa capacidade imaginativa pode deixar de ser uma grande aliada e passar a ser nossa maior inimiga. O que fazer?

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Introvertidos – como lidar com conflitos?

Embora lidar com conflitos não seja algo apreciado pelos introvertidos, deixar de fazê-lo não resolverá os seus problemas. Como lidar com eles?

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7 Dicas Para Os Introvertidos Fazerem Mais Amizades De Alta Qualidade

Os introvertidos tendem a valorizar a qualidade em detrimento da quantidade quando se trata de amizades. Como criar relacionamentos de alta qualidade?

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Introvertidos e o perigo dos pensamentos excessivos

Como introvertidos, nós tendemos a viver muito em nossas cabeças. Mas essa introspecção necessária pode virar uma ruminação dolorosa. Leia e saiba mais!

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O que pode estar por trás da ansiedade e depressão dos introvertidos

Uma psicólogo clínico americano, que trabalha com estudantes introvertidos, defende que a ansiedade e depressão nos introvertidos pode estar relacionada ao fato deles suprimirem seus estilos pessoais e sentimentos naturais.

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A ciência por trás da dificuldade dos Introvertidos colocarem seus pensamentos em palavras

Sabe aquele famoso “branco” na hora de falar típico da maioria dos introvertidos? A ciência tem a explicação, e aqui está ela.

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Introversão definida (Infográfico)

Existe uma explicação biológica para a introversão, mas do lado de fora, muitas vezes, é confundido com comportamento antissocial.

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Quando as nossas imperfeições inatas criam em nós os sentimentos de vergonha e inadequação

Quando as nossas imperfeições inatas são fontes de vergonha, embaraço e sentimentos de inadequação. O que fazer para lidar com estes momentos?

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4 dicas para relacionamentos entre introvertidos e extrovertidos

Relacionamentos entre introvertidos e extrovertidos não vêem sem os seus desafios. Aqui estão quatro dos mais comuns e como lidar com eles!

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O que determina a nossa personalidade? Podemos mudá-la?

O espectro introversão e extroversão é um elemento bastante determinante da nossa personalidade. O que é a personalidade e o quanto ela pode ser alterada?

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As suas crenças e suposições sobre a introversão podem fazê-lo sentir-se mal sobre si mesmo

Como introvertidos, nossas expectativas sobre como devem ser os nossos comportamentos podem dificultar que aceitemos a nossa própria introversão, e nos fazer sentir mal acerca de nós mesmos. Como evitar isso?

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Gerindo emoções difíceis através da escrita

Expressar, gerir e regular emoções e sentimentos é um assunto delicado para a maioria dos introvertidos. Neste contexto, a escrita expressiva pode ser uma grande aliada. Descubra como!

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Por que está ficando difícil para os introvertidos serem aceitos neste mundo?

Os introvertidos sempre foram incompreendidos, e isso tem se tornado ainda mais difícil nos dias de hoje. Quais as razões para isso?

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Descobrindo quem é você – as qualidades você possui e não consegue ver

Dica da semana- uma técnica que pode ajudar você a descobrir quem você é, por que isso importa e por que você pensa, sente e age da maneira que você age.

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