Entries by Marta Leite

Viajar sozinha, a melhor forma de se perder e se encontrar ao mesmo tempo

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Já pensou em viajar, mas se deparou com a falta de alguém para lhe fazer companhia? Tem um desejo de viajar sozinho, mas se sente inseguro de alguma forma? Aqui vai um depoimento de uma leitora introvertida do nosso blog sobre as venturas e desventuras de viajar sozinho.

Aprenda a como manter uma conversa fluindo

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Você sofre durante as conversas por falta de assunto? Aprenda a manter uma conversa fluindo e não fique mais sem saber o que dizer a seguir.

Você pensa demais? 7 dicas de como abrandar seus pensamentos

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Como introvertidos, o que nos falta em palavras sobra-nos em pensamentos. O que é para nós o nosso maior tesouro pode também vir a ser um belo inimigo.

Encontre e expresse a sua voz como um introvertido

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Pelo fato do introvertido ser mais silencioso, algumas pessoas assumem que ele não tem nada a dizer. Talvez elas pensem que somos superficiais, desligados e mesmo mudos. Mas eles não poderiam estar mais equivocados. Os introvertidos possuem um rico universo interior cheio de pensamentos e ideias. Aqui vão algumas das habilidades que os introvertidos possuem e que podem ser usadas como forma para sua autoexpressão.

6 razões pelas quais os introvertidos preferem escrever

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Como introvertidos, nós geralmente somos muito melhores em comunicação escrita do que na oral. Mas, este não é único motivo pelo qual nós preferimos escrita como forma de expressão. Leia e saiba mais!

O que faz com que alguns introvertidos ajam como extrovertidos?

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Alguns introvertidos conseguem se passar por extrovertidos a ponto de serem confundidos com um deles. A resposta está na chamada teoria dos traços livres. De acordo com essa teoria, nascemos e somos naturalmente dotados de certos traços de personalidade – a introversão, por exemplo -, mas podemos agir, e de fato agimos, fora do caráter a serviço de “projetos pessoais essenciais”.

Os 6 melhores livros para entender a personalidade introvertida

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Os livros para entender a personalidade introvertida são um bom modo de derrubar muitos falsos mitos associados a este perfil. Leia e conheça aqui uma lista dos mais importantes!

Ciência da Introversão e Extroversão

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Não só o sangue dos introvertidos e extrovertidos viajam em vias separadas, cada via requer um neurotransmissor diferente. O via que os extrovertidos usam é ativada pela dopamina, enquanto a dos introvertidos é ativada pela acetilcolina.

Alta Sensibilidade, como identificar?

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O termo PAS (pessoa altamente sensível) tem sido usado de modo inapropriado em todo o mundo, não apenas no Brasil. A Dra. Elaine Aron, que é a estudiosa do traço, lista as características sem as quais uma pessoa não deve ser considerada – ou considerar a si própria – com sendo uma PAS. Leia o artigo e saiba quais são.

Introvertido ou Extrovertido? O quanto isso determina sua vida?

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Ser introvertido ou extrovertido é um aspecto determinante nas nossas vidas. Está relacionado com a forma como direcionamos nossa energia. Introvertidos direcionam as suas para o seu interior, para ideias e pensamentos. Extrovertidos, pelo contrário, movem-na para fora, para pessoas e eventos.

Por que lhe fogem as palavras(e o que fazer quando isso ocorre)?

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Sabe aqueles momentos em que queremos falar algo e dá o famoso “branco”, o que nos deixa ainda mais nervosos? Ou que você não tem aquela resposta na ponta-da-língua, e que ela só sai depois completamente fora do “time”?

Melhores trabalhos para introvertidos: 56 carreiras

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Existem bons empregos para introvertidos, e muitas vezes podem ser descobertos reconhecendo que não existe apenas um tipo de introvertido, e sim, quatro: ansioso, contemplativo, social e contido. Confira uma lista de 56 sugestões profissionais que podem lhe ajudar a escolher a sua.

Trabalhos de baixo estresse para introvertidos e PASs

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Então, para aqueles de vocês que tentam decidir sobre uma carreira ou fazer uma mudança de carreira, quais são alguns empregos de baixo estresse ideais para introvertidos, pessoas altamente sensíveis e até mesmo empáticos?

Por que os introvertidos podem estar mais propensos à depressão?

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Estudos apontam que, embora os introvertidos e os extrovertidos possam ter questões de saúde mental, os introvertidos são mais suscetíveis à depressão do que extrovertidos ou ambivertidos. Entenda o porquê!

Introversão, extroversão e suas relações com a ansiedade social e timidez

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A timidez e a introversão são constantemente confundidas. Isso ocorre porque as características de ambas se sobrepõem – mas existe uma importante diferença. Perceba quais as relações surpreendentes entre a introversão e a extroversão com a timidez e a ansiedade social.

Você pode ser um introvertido confiante?

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Ser introvertido está erroneamente associado com timidez e com falta de confiança. Mas isso não poderia estar mais longe da verdade. Leia e entenda!

Sabia que a sua linguagem corporal fala mais do que a verbal? (Dicas de como melhorá-la)

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Uma das dificuldades de alguns introvertidos, e dos mais tímidos também, diz respeito à comunicação. Mais especificamente ao que falar, quando falar e como falar. Muito embora nem todos tenham essa noção, a comunicação não se faz apenas através da linguagem verbal…

Você nasce introvertido, ou você se torna um?

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Será que as pessoas “aprendem” a ser introvertidas à medida que crescem, ou são introvertidas desde o nascimento? Em outras palavras, o que você faz um introvertido – seus genes, sua educação, ou alguma combinação de ambos?

Como anda a sua autoestima? – Faça um teste e descubra

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Para aqueles que são introvertidos e tímidos, a autoestima é algo que precisa ser verificado. Como anda a sua? Faça um teste e descubra!

12 coisas que INFPs absolutamente precisam para serem felizes

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Em uma sociedade de “consumo rápido” projetada para extrovertidos, o que os INFPs profundos e reflexivos precisam serem felizes? Aqui estão 12 coisas.

11 comics que correspondem perfeitamente com os introvertidos

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Os introvertidos interagem de maneira diferente com o mundo. E a artista Debbie Tung captura esse modo de vida introvertido perfeitamente em seu livro,

Uma breve história da introversão – Infográfico

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Para entender o conceito, uma pequena revisada na história da Introversão pode ser de grande ajuda. De Carl Jung até Susan Cain.

10 dicas de gerenciamento de estresse para introvertidos

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Introvertidos experimentam estresse em certas situações que são experienciadas como excitantes para muitos extrovertidos. Como gerenciar esse estresse?

Erros comuns que você pode cometer em nome da sua introversão

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Saber o seu tipo de personalidade é importante e excitante para sua vida, mas isso pode levá-lo a arranjar desculpas para alguns comportamentos pouco funcionais. Saiba quais são e o que fazer!

11 dicas para ajudá-lo a viver a sua vida de introvertido

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Marta LeiteEu sou Marta Leite, mãe, esposa, Humanistic Professional Coach – IHCOS®, CEO fundadora do site Introvertidamente. Sou uma introvertida intuitiva de Carl Jung, uma INFJ da tipologia Myers Briggs Type Indicator®, ou MBTI®. Sou certificada no Indicador de Preferências Psicológicas Instrumento MBTI® Step I™ e MBTI® Step II Myers Briggs Type Indicator®. O objetivo do meu trabalho é transformar a […]

Como comunicar eficazmente no ambiente de trabalho?

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Como comunicar eficazmente no ambiente de trabalho quando se tem estilos de comunicação com potencial para equívocos, como é o caso de extrovertidos e introvertidos?

Como se promover sem se sentir sobreexposto

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Os introvertidos são conhecidos no ambiente de trabalho por serem discretos acerca de suas vidas pessoais e modestos sobre as suas realizações. Existem razões pelas quais eles agem desta maneira, mas este comportamento pode levá-los a parecer distantes, e, no pior caso possível, dispensáveis.

Os desafios das reuniões de trabalho para introvertidos

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Não contribuir nas reuniões de trabalho é uma tendência dos introvertidos. Mas, isso pode comprometer significativamente as suas ambições profissionais. Como lidar com isso? 

Diferenças entre introvertidos e extrovertidos no trabalho

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Quais são as diferenças, as vantagens e desvantagens do introvertido no ambiente de trabalho e como lidar com isso. Leia e descubra.

5 segredos para encontrar o sucesso como um introvertido

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Em uma sociedade onde o sucesso profissional é sinônimo de extroversão, os introvertidos estariam, por assim dizer, condenados ao fracasso? Leia e descubra!

Diferenças importantes entre introversão e ansiedade social

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Introversão e ansiedade social ainda são bastante correlacionadas. Embora elas partilhem algumas características, elas não são a mesma coisa. Você sabe qual delas é a sua? Descubra lendo o nosso artigo!

17 cartoons mostrando a magia de viver sozinho

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Ser solteiro ou viver sozinho pode ser mais emocionante do que você espera se você enxergar os benefícios e aprender a aproveitar todos os momentos.

Como são os relacionamentos com introvertidos?

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Quando você está com problemas, seu parceiro introvertido poderá fornecer a ajuda que você precisa? Muitos assumem que os introvertidos não oferecem apoio emocional suficiente. Ou que podem também ter um estilo de apego evitativo nos seus relacionamentos. Qual a verdade sobre isso?

Um introvertido jamais mudará? (áudio-texto)

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Você se sente preso na personalidade com que você nasceu, lamentando que você não é mais extrovertido, menos preocupado, e simplesmente mais agradável para outras pessoas? Você tem medo de que, à medida que envelhece, você esteja ficando aquém de seus objetivos de ser tudo o que está acima? Se você quiser se tornar mais extrovertido, as pesquisas mostras que há esperança.

Fatos sobre a introversão que você precisa saber

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Se você é um introvertido e se já tentou pesquisar um pouco mais sobre este conceito, possivelmente deparou-se com uma verdadeira panaceia de informações sobre o termo introversão. Mas, qual é a verdadeira história da introversão?

Auto-retrato de um INFP

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INFP é um tipo com emoções profundas e que vive em um mundo apenas dele. Uma leitora do blog escreveu como é se sentir na pele de um INFP.

Ultrapassando a barreira das conversas superficiais

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Como introvertidos, nós não gostamos das conversas superficiais. Como encaminhar uma conversa casual para uma conversa mais substancial?

Lista de pessoas famosas com personalidade ISTP

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Lista de pessoas famosas com Personalidade ISTP, um dos dezesseis tipos de personalidades do Indicador de Tipo Myers-Briggs® (MBTI®).

Lista de pessoas famosas com personalidade ISTJ

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Lista de pessoas famosas com Personalidade ISTJ, um dos dezesseis tipos de personalidades do Indicador de Tipo Myers-Briggs® (MBTI®).