Introvertidos e as redes sociais - os efeitos da comparação social sobre nossa autoestima

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Pesquisas apontam que a super exposição às mídias sociais traz danos à nossa autoestima. Como isso afeta os introvertidos particularmente e o que fazer?
Como usar a escrita para diminuir os efeitos negativos do overthinking

Como usar a escrita para diminuir os efeitos negativos do overthinking

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Como introvertidos, a maior parte de nós experimenta uma conversa interna negativa em uma base frequente. A boa notícia é que nós também dispomos naturalmente de um bom antídoto para lidar com isso: a escrita. Confira dicas de como colocar seus pensamentos no papel ou em um diário.

7 dificuldades dos introvertidos no ambiente de trabalho

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O ambiente de trabalho é o espaço onde os introvertidos encontrarão as armadilhas que os retiram da sua zona de bem-estar. Aqui estão algumas dificuldades que eles terão.

8 estratégias para introvertidos lidarem com os pensamentos excessivos

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Nós somos pensadores. E essa é uma das nossas maiores vantagens, pois nos capacita em todas as áreas e contextos em que a habilidade de concentração é uma mais-valia. No entanto, isso nos predispõe a algo bastante indesejável: a preocupação. Como lidar com isso?

Introvertido, sim. Desprovido de habilidades sociais, não!

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Introversão não significa que você é tímido ou socialmente desajeitado. Aqui vão 5 dicas para quem deseja ou necessita aprimorar as suas.

Por que as pessoas altamente sensíveis se sentem solitárias

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Pessoas altamente sensíveis e o paradoxo da busca por conexão e o sentimento de solidão. Como é esse sentimento e como lidar com ele?
O que significa ser um tipo de personalidade ISFJ

O que significa ser um tipo de personalidade ISFJ

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Entenda como é ser o tipo de personalidade ISFJ de Myers-Briggs. Esse tipo responsável, consciencioso, pragmático, orientado a detalhes, leal e empático.

Alta sensibilidade, álcool e outras (possíveis) adicções.

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Pessoas com alta sensibilidade podem (atenção: podem) se tornar mais vulneráveis a comportamentos adictivos. Leia o artigo e entenda.

A introversão nas teorias de personalidade - Modelo de personalidade PEN de Eysenck

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Um olhar sobre a teoria de Hans Eysenck das três dimensões da personalidade. No que consiste a introversão segundo essa teoria?

Introvertidos e os problemas com autoestima e autoconfiança

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Ser introvertido não é sinônimo de falta de confiança, mas há alguns fatores que podem vir a comprometer a sua.
Introvertidos e autoconfiança – um pequeno guia para ajudar a sua

Introvertidos e autoconfiança – um pequeno guia para ajudar a sua

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Considerando que a nossa sociedade reserva o centro do palco para os extrovertidos, um introvertido pode sentir que necessita de algum suplemento para manter a sua autoconfiança em dias. Aqui vão algumas dicas!

O que significa ser um tipo de personalidade ISFP

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Entenda como é ser o tipo de personalidade ISFP de Myers-Briggs. Esse tipo perspicaz e de espírito livre. Aventureiro, criativo, realista e sincero.

O que significa ser um tipo de personalidade INFJ

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Entenda como é ser o tipo de personalidade INFJ de Myers-Briggs. Esse tipo idealista, visionário e conceitual. Vamos explorar o que realmente significa ser um INFJ. Desde o básico até os aspectos mais detalhados, temos uma cobertura completa.
Ser altamente sensível e sentir-se responsável pelos sentimentos alheios

Ser altamente sensível e sentir-se responsável pelos sentimentos alheios

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Como Pessoa Altamente Sensível, os sentimentos das outras pessoas podem afetar você. Por que isso ocorre e o que você pode fazer para lidar com isso?

Compreendendo as dimensões da introversão e da timidez

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Introversão e timidez não são a mesma coisa. Aqui vai uma maneira simples para ajudá-lo a perceber onde provavelmente você poderá se encaixar nestas duas dimensões.
O que significa ser um tipo de personalidade INFP

O que significa ser um tipo de personalidade INFP

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Entenda como é ser o tipo de personalidade INFP de Myers-Briggs. Esse tipo idealista, leal e sensível.
Introvertidos e o perigo dos pensamentos excessivos

Introvertidos e o perigo dos pensamentos excessivos + dicas de como lidar com eles

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Como introvertidos, nós tendemos a viver muito em nossas cabeças. Mas essa introspecção necessária pode virar uma ruminação dolorosa. Leia e saiba mais!
11 coisas sobre o primeiro encontro que todo introvertido precisa saber

11 coisas sobre o primeiro encontro que todo introvertido precisa saber

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Os primeiros encontros para um introvertido ainda são terríveis, mas eles podem ser menos terríveis com essas 11 dicas dadas por especialistas.
Quando as nossas imperfeições inatas criam em nós os sentimentos de vergonha e inadequação

Quando as nossas imperfeições inatas criam em nós os sentimentos de vergonha e inadequação

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Quando as nossas imperfeições inatas são fontes de vergonha, embaraço e sentimentos de inadequação. O que fazer para lidar com estes momentos?

Mostrando suas forças silenciosas no trabalho

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Para nós, é desconfortável “vender a nós mesmos”, mas temos outras qualidades de caráter que nos ajudam a refletem nossas forças no ambiente de trabalho.

Dormir ou não (conseguir) dormir: eis a questão

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Adormecer, permanecer dormindo e acordar repousado(a) pode ser um verdadeiro desafio para uma pessoa altamente sensível. Como melhorar isso? Acompanha uma ferramenta para ajudar você a ter noites de sono com mais qualidade.

Minicurso gratuito: como alterar pensamentos que geram sofrimento

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Quando a nossa capacidade imaginativa deixa de ser uma grande aliada e passa a ser nossa maior inimiga precisamos tomar algumas providências. Minicurso Gratuito Como Alterar Pensamentos que Geram Sofrimento - Passos Simples Para Alterar Seus Pensamentos e Transformar a Sua Vida

Como são as preferência extroversão / introversão segundo Isabel Myers Briggs

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Como se distiguem as preferências extroversão / introversão de acordo com a criadora do Inventário de Personalidades MBTI, Isabel Briggs Myers?
The design Teal - by Pablo Stanley

Por que os introvertidos geralmente se sentem como uma fraude ou impostor

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Síndrome do Impostor pode ser experienciada por qualquer pessoa. Porém, os introvertidos são mais comumente propensos a isso. Leia o artigo e saiba o porquê!
Foto de Niklas Hamann no Unsplash

Como não se preocupar com o que os outros pensam de você

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Como introvertido, é possível que você esteja frequentemente negando as suas preferências pessoais e sociais só porque você tende a se preocupar que os outros pensem mal sobre você ou lhe achem estranho ou esquisito?

Alta Sensibilidade, Conflitos e Comunicação

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Boa parte das pessoas altamente sensíveis tem uma aversão pânica a conflitos. Porém, viver sem conflitos é praticamente impossível. Como as PAS podem lidar com isso?
Photo by Eliott Reyna on Unsplash

Dicas úteis para iniciar conversas

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Como devo falar com as pessoas quando não tenho nada a dizer Como eu posso iniciar conversas? Se essas e outras perguntas fazem parte da sua vida, aqui vão dicas úteis para você!
Foto de Bao Truong no Unsplash

10 maneiras de conhecer novas pessoas

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A socialização nos moldes extrovertidos pode dificultar um introvertido se aproximar de pessoas novas e fazer amigos. Como fazer amigos de maneiras confortáveis para o seu jeito introvertido de ser?

6 maneiras de desenvolver sua autoconfiança natural como um introvertido

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Ao contrário do que podemos crer, introvertido não precisa ser extrovertido para ter autoconfiança.

Introvertidos e a bateria de energia - o que mais drena a sua?

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A forma como ganha e perde energia é a principal característica dos introvertidos. Você sabe de que maneira se comporta a sua?
Introvertido vs extrovertido: a diferença entre personalidades

Introvertido vs extrovertido: a diferença entre personalidades

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O que dizem as pesquisas em psicologia sobre as diferenças entre as personalidades de introvertidos e extrovertidos. Aqui vão as diferenças mais marcantes.
Eu tendo a pensar em como as coisas podem dar errado

Eu tendo a pensar muito em como as coisas podem dar errado

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A tendência a pensar demais em como as coisas podem dar errado pode ser companhia frequente para os introvertidos. Como podemos lidar com isso?
Tipo de Personalidade ISTP e Inteligência Emocional

Tipo de Personalidade ISTP e Inteligência Emocional

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Em termos de Inteligência Emocional, o tipo ISTP de Myers-Briggs lida com suas emoções internamente concentrando-se mais na ação do que nos sentimentos.
Regulação emocional: um aprendizado essencial para uma Pessoa Altamente Sensível

Regulação emocional: um aprendizado essencial para uma Pessoa Altamente Sensível

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A regulação emocional é um tema de importância crucial na vida de uma pessoa altamente sensível, uma vez que a emocionalidade intensa constitui uma das quatro características essenciais que definem o traço da alta sensibilidade.
Eu deveria já ter determinadas realizações pessoais, mas ainda não tenho

Eu deveria já ter determinadas realizações pessoais, mas ainda não tenho

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Você se sente frustrado porque julga que já deveria ter determinadas realizações pessoais, mas ainda não as alcançou? Os Introvertidos e as (auto)cobranças por realizações pessoais.
O tipo de personalidade ISFP e a Inteligência Emocional

O tipo de personalidade ISFP e a Inteligência Emocional

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O que o tipo de personalidade ISFP de Myers-Briggs pode fazer para aprimorar suas habilidades de inteligência emocional.
Os 10 mitos mais comuns sobre introvertidos e extrovertidos

Os 10 mitos mais comuns sobre introvertidos e extrovertidos

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Nas comunidades sobre tipos de personalidades ainda há alguns mitos sobre introvertidos e extrovertidos que precisam ser desfeitos. Aqui vão os principais.
O tipo de personalidade INTP e a Inteligência Emocional

O tipo de personalidade INTP e a Inteligência Emocional

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Aprender sobre os graus de inteligência emocional do seu tipo MBTI, pode realmente ajudá-lo a mudar a maneira como você processa mentalmente suas emoções.
O tipo de personalidade INTJ e a Inteligência Emocional

O tipo de personalidade INTJ e a Inteligência Emocional

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Nesta semana, vamos aprender sobre os processos intrapessoais que compõem a inteligência emocional do Tipo de Personalidade INTJ de Myers-Briggs®