Introversão, extroversão e suas relações com a ansiedade social e timidez
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Introversão, extroversão e suas relações com a ansiedade social e timidez

A timidez e a introversão são constantemente confundidas. Isso ocorre porque as características de ambas se sobrepõem - mas existe uma importante diferença. Perceba quais as relações surpreendentes entre a introversão e a extroversão com a timidez e a ansiedade social.
Você nasce um introvertido ou se torna um?
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Você nasce um introvertido, ou você se torna um?

Será que as pessoas "aprendem" a ser introvertidas à medida que crescem, ou são introvertidas desde o nascimento? Em outras palavras, o que você faz um introvertido - seus genes, sua educação, ou alguma combinação de ambos?
Comunicando efetivamente com cada um dos tipos introvertidos MBTI
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Comunicando efetivamente com cada um dos tipos introvertidos MBTI - Infográfico

As diferenças de tipo de personalidade podem tornar a comunicação uma luta ou uma alegria dependendo de qual tipo você está trabalhando.
É preciso se reconciliar com particularidades da nossa própria personalidade, como é o caso da introversão, para avançar em objetivos pessoais.
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Aspectos da sua personalidade não podem ser bloqueios para sua realização pessoal

É preciso se reconciliar com particularidades da nossa própria personalidade, como é o caso da introversão, para avançar em objetivos pessoais.
Eu deveria estar mais alegre! Altamente sensível e as festas de fim de ano
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Eu deveria estar mais alegre! Altamente sensível e as festas de fim de ano

As comemorações de final ano podem ser bastante ansiadas pela maioria de nós, mas, para quem é altamente sensível, esse é sem dúvida um dos períodos mais saturantes do ano. Como ultrapassá-lo da forma menos desgastante possível? 
As redes sociais e a ascensão dos introvertidos
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As redes sociais e a ascensão dos introvertidos

Muito se discute sobre o impacto da internet como principal forma de comunicação social. Como é que os introvertidos cabem nesta nova ordem da comunicação?
Introvertidos e autoconfiança – um pequeno guia para ajudar a sua
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Introvertidos e autoconfiança – um pequeno guia para ajudar a sua

Considerando que a nossa sociedade reserva o centro do palco para os extrovertidos, um introvertido pode sentir que necessita de algum suplemento para manter a sua autoconfiança em dias. Aqui vão algumas dicas!
Como anda a sua autoestima? – Faça um teste e descubra
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Como anda a sua autoestima? – Faça um teste e descubra

Para aqueles que são introvertidos e tímidos, a autoestima é algo que precisa ser verificado. Como anda a sua? Faça um teste e descubra!
11 comics que correspondem perfeitamente com os introvertidos
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11 comics que correspondem perfeitamente com os introvertidos

Os introvertidos interagem de maneira diferente com o mundo. E a artista Debbie Tung captura esse modo de vida introvertido perfeitamente em seu livro,
Infográfico - breve história da introversão
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Infográfico - uma breve história da introversão

Para entender o conceito, uma pequena revisada na história da Introversão pode ser de grande ajuda. De Carl Jung até Susan Cain.
Eu sou um introvertido que gosta de socializar
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Eu sou um introvertido que gosta de socializar

Ao contrário do que os extrovertidos pensam, nós os introvertidos gostamos muito de socializar. O truque é perceber que os introvertidos têm uma ideia de socialização algo diferente. Ou seja, para que nós sejamos ativos na nossa forma de socializar, é preciso que certas condições estejam reunidas.
Altamente sensível, dar e receber. É possível um equilibro?
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Altamente sensível, dar e receber. É possível um equilíbrio?

Quando se é altamente sensível, tende-se a ser um doador por excelência. Mas, ao mesmo tempo, possuir uma grande dificuldade em receber. O que acaba por gerar um profundo desequilíbrio. Como ajustar os pratos dessa balança? Por: Rosalira…
10 dicas de gerenciamento de estresse para introvertidos
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10 dicas de gerenciamento de estresse para introvertidos

Introvertidos experimentam estresse em certas situações que são experienciadas como excitantes para muitos extrovertidos. Como gerenciar esse estresse?
11 dicas para ajudá-lo a viver a sua vida de introvertido
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11 dicas para ajudá-lo a viver a sua vida de introvertido

Hoje todos sabem algo sobre ser introvertido. Existe, inclusive, muito material nas redes sociais estereotipando o comportamento do introvertido. Mas, por trás do memes do Instagram, das justificativas para o comportamento social estranho e…
O meu "problema" não é ser introvertido, mas, sim, ser intuitivo
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O meu "problema" não é ser introvertido, mas, sim, ser intuitivo

Alguns tipos introvertidos possuem lutas acrescentadas ao seu dia-a-dia. É o caso daquele tipo que é introvertido e intuitivo. O que isso significa? Descubra se estas lutas também são suas.
Ser altamente sensível e sentir-se desrespeitado: a difícil arte de estabelecer limites
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Ser altamente sensível e sentir-se desrespeitado: a difícil arte de estabelecer limites

Se você é um introvertido que também é altamente sensível possivelmente sua empatia tende a lhe dificultar na hora de estabelecer seus limites pessoais. Como lidar com isso?
Introvertida, eu?
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Introvertida, eu?

Ser uma introvertida está em geral associado à negatividade. Uma leitora do nosso blogue relata em uma crônica o significa para ela dessa experiência.
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Força dos Quietos: estratégias para conviver, influenciar e vencer sem precisar gritar

Como sugerido, começo hoje a série de postagens sobre as seis forças dos quietos descritas no livro "A Força dos Quietos - Estratégias para Conviver, Influenciar e Vencer Sem Precisar Gritar", de Jennifer B. Kahnweiler. 
Por que tantos INFJs querem ser escritores?
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Por que tantos INFJs querem ser escritores?

A personalidade INFJ é um tipo complexo. Vivemos em um mundo de significados e símbolos ocultos e muitas vezes lutamos para nos encaixar em um mundo que valoriza a ação sobre a contemplação. Mas enquanto muitos INFJs se sentem incompreendidos, também compartilhamos um amor e uma paixão por expressar-nos criativamente, na maioria das vezes através da escrita. Então, por que tantos INFJs querem escrever? E como podemos usar os traços naturais da nossa personalidade para melhorar, ao invés de dificultar, a nossa capacidade de escrever?
Ansiedade e tipos psicológicos
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Ansiedade e tipos psicológicos

Será que existe alguma relação entre a nosso traço de personalidade e a ansiedade? Seriam os introvertidos mais propensos a relatar ansiedade, seja ela leve ou até um Transtorno de Ansiedade?
5 segredos para encontrar o sucesso como um introvertido
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5 segredos para encontrar o sucesso como um introvertido

Em uma sociedade onde o sucesso profissional é sinônimo de extroversão, os introvertidos estariam, por assim dizer, condenados ao fracasso? Leia e descubra!
17 cartoons mostrando a magia de viver sozinho
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17 cartoons mostrando a magia de viver sozinho

Ser solteiro ou viver sozinho pode ser mais emocionante do que você espera se você enxergar os benefícios e aprender a aproveitar todos os momentos.
Como são os relacionamentos com introvertidos?
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Como são os relacionamentos com introvertidos?

Quando você está com problemas, seu parceiro introvertido poderá fornecer a ajuda que você precisa? Muitos assumem que os introvertidos não oferecem apoio emocional suficiente. Ou que podem também ter um estilo de apego evitador nos seus relacionamentos. Qual a verdade sobre isso?
Extrovertidos e introvertidos - tudo o que você precisa saber sobre as diferenças entre eles
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Extrovertidos e introvertidos - tudo o que você precisa saber sobre as diferenças entre eles

As diferenças entre extrovertidos e introvertidos vai além destes dois aspectos, embora eles sejam os mais estudados. Perceba quais são essas diferenças.
Um introvertido jamais mudará?
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Um introvertido jamais mudará? (áudio-texto)

Você se sente preso na personalidade com que você nasceu, lamentando que você não é mais extrovertido, menos preocupado, e simplesmente mais agradável para outras pessoas? Você tem medo de que, à medida que envelhece, você esteja ficando aquém de seus objetivos de ser tudo o que está acima? Se você quiser se tornar mais extrovertido, as pesquisas mostras que há esperança.
Infográfico - breve história da introversão
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4 fatos sobre a introversão que você precisa saber

Se você é um introvertido e se já tentou pesquisar um pouco mais sobre este conceito, possivelmente deparou-se com uma verdadeira panaceia de informações sobre o termo introversão. Mas, qual é a verdadeira história da introversão?
Habilidades sociais: ultrapassando a barreira das conversas superficiais
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Habilidades sociais: ultrapassando a barreira das conversas superficiais (áudio-texto)

Como introvertidos, nós preferimos as conversas profundas às conversas superficiais. Mas as conversas superficiais são o passaporte para as conversas profundas. Como, então, ultrapassar esse obstáculo inicial?
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As 24 forças pessoais – o bom em você

Você sabia que todos nós temos características pessoais que são consideradas nossos pontos mais fortes? Elas são chamadas de forças pessoais e todos nós - introvertidos ou não - temos essas forças. Saiba no que consiste tais forças e faça um teste para identificar as suas.
Como iniciar e manter uma conversa?
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Como iniciar e manter uma conversa?

No nosso grupo no Facebook e nos e-mails que recebo dos leitores, muitos pedem dicas sobre como iniciar e manter uma conversa. Aqui vão algumas dicas que, se postas em prática, ajudam você a melhorar as suas habilidades sociais.
Aparentemente, existem 4 tipos de introversão - faça um teste e descubra qual é a sua
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Aparentemente, existem 4 tipos de introversão - faça um teste e descubra qual é a sua

Pesquisadores sugerem que existem quatro tipos diferentes de introversão. Descubra quais são eles e faça um teste para saber qual é o seu.
A Teoria Big Five da Personalidade: Os 5 Fatores Explicados
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A Teoria Big Five da Personalidade: Os 5 Fatores Explicados (áudio-texto)

Das teorias de personalidade existentes, a mais largamente usada para saber sobre introversão é o Big Five, ou Modelo dos Cinco Grande Fatores. Conheça mais sobre ele e faça um teste para conhecer um pouco mais sobre si mesmo.
Como Amar Um Introvertido
Guia introvertido para entrevistas de trabalho
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Guia introvertido para entrevistas de trabalho (infográfico)

Entrevistas de trabalho são um teste de nervos para a maioria de nós. Mas e se você se considerar um introvertido? Você pode se deparar com ainda mais estresse e super estimulação e se preocupar achando que você não é capaz de apresentar o seu melhor eu. Então, como um introvertido pode se destacar nas entrevistas?
Como Cuidar de um Introvertido
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COMO CUIDAR DE UM INTROVERTIDO

Se não é um introvertido, certamente tem algum aí bem do seu lado no seu convívio diário. Aqui vão algumas dicas de como cuidar dele!
Quando devo sair e quando devo ficar em casa?
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Quando devo sair e quando devo ficar em casa?

As saídas noturnas são sem dúvidas o grande dilema dos introvertidos. Quantas vezes já não nos pegamos torcendo para que um evento seja cancelado, ou esticando a nossa corda para participarmos de algum enquanto tudo o que desejávamos era estar em casa vendo Netflix ou lendo um bom livro de chinelos e pijamas.
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7 razões pelas quais você pode não ter as suas necessidades atendidas

Você costuma expressar com frequência as suas necessidades ou não lhes dá a devida importância? Uma especialista em introversão explica por quais motivos você pode não estar obtendo o que você deseja nos seus relacionamentos. Os introvertidos…
6 maneiras divertidas de explicar sua introversão
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6 maneiras divertidas de explicar sua introversão

Tem dificuldade para explicar sua introversão? Aqui vai Marzi, uma personagem introvertida criada por uma artista também introvertida que pode lhe ajudar com isso.
Introversão e extroversão no amor podem equilibrar um relacionamento ou causar lutas?
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Introversão e extroversão no amor podem equilibrar um relacionamento ou causar lutas?

Em dias de São Valentim, nada mais apropriado do que falar sobre as relações amorosas e as preferências por introversão e extroversão. Estas preferências podem equilibrar um relacionamento ou causar lutas?
Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide
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Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide (os equívocos que permeiam o termo introversão II)

Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide e outros termos têm sido ao longo dos tempos associados à introversão. O que tem dado aos introvertidos uma má fama. O que na verdade difere a introversão de cada um destes outros termos?
Timidez, Ansiedade Social e Depressão (os inimigos próximos da introversão II)
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Timidez, Ansiedade Social e Depressão (os equívocos que permeiam o termo introversão I)

Timidez, Ansiedade Social e Depressão são palavras recorrentes quando o tema é introversão. Isso pelo fato dos introvertidos serem equivocadamente retratados como tímidos, ansiosos ou deprimidos. O que cada um destes termos significa e qual a relação deles com a introversão?
Pessoas altamente sensíveis e introvertidas
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Pessoas altamente sensíveis e introvertidas: quando os dois traços se sobrepõem

Pessoas Altamente Sensíveis frequentemente também são introvertidas. De que forma a sobreposição destes dois traços pode afetar a sua vida?
5 dicas essenciais para casais Introvertido-Extrovertido
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5 dicas essenciais para casais Introvertido-Extrovertido

Relações amorosas são sempre um desafio. E podem o ser especialmente para casais introvertido-extrovertido. Aqui vão algumas dicas essenciais para lidar com estes desafios.
O espectro que vai da Introversão à Extroversão
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O espectro que vai da Introversão à Extroversão

Nos últimos anos, o conceito de introversão vs extroversão ganhou popularidade crescente na mídia moderna. Infelizmente, os termos são muitas vezes mal interpretados e entendidos como "timidez" versus "sociabilidade". Na realidade, os dois termos mergulham profundamente na psique do indivíduo que descrevem e indicam um estilo inato de responder ao mundo com infinitas complexidades e nuances.
Tipo de Personalidade: como ele influencia suas relações com os outros?
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Tipo de Personalidade: como ele influencia suas relações com os outros?

Nosso tipo de personalidade tem grande influência nas nossas relações, uma vez que ele rege tanto os nossos comportamentos em relação aos outros, como a forma como nós nos comunicamos com eles. Assim sendo, saber o seu tipo de personalidade…
Dicas de sobrevivência para introvertidos - #7
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Dicas de sobrevivência para introvertidos - #7

#5 - Cerque-se de pessoas que valorizam você por quem você realmente é. Recuse-se a ficar em relacionamentos onde as pessoas não tentam compreendê-lo ou que colocam-no para baixo pela sua personalidade introvertida. Você tem muito para dar e você merece coisa melhor do que isso.
Você é uma pessoa altamente sensível? (Faça um teste e descubra)
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Você é uma Pessoa Altamente Sensível? (Faça um teste e descubra)

A introversão também pode vir acompanhada com uma outro traço bastante peculiar: a alta sensibilidade. Se você é o tipo de pessoa que possui uma hipersensibilidade a alguns estímulos, principalmente sensoriais? Você pode ser uma Pessoa Altamente Sensível. Faça o teste e descubra!
10 maneiras diferentes como introvertidos interagem com o mundo
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10 maneiras diferentes como introvertidos interagem com o mundo

Os introvertidos e extrovertidos podem parecer iguais na superfície, mas se você olhar para a forma como eles respondem às ocorrências diárias da vida, as diferenças começam a surgir.
Tipos de Personalidade: o quanto você sabe sobre si mesmo? (Faça um teste)
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Tipos de Personalidade: o quanto você sabe sobre si mesmo? (Faça um teste)

Os aspectos da nossa personalidade são bastante determinantes nas nossas vidas. As escolhas que faremos, as relações que teremos e como lidaremos com os desafios da vida dependem disso. Você já ouviu falar em Tipos de Personalidade do MBTI? Faça um teste e conheça o seu!
Teste- descubra se você é Introvertido ou Extrovertido
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Teste: descubra se você é Introvertido ou Extrovertido

Se ainda não sabe aonde se enquadra no espectro do introvertido-extrovertido, pode avaliar-se aqui e agora.
Descobrindo quem é você - as qualidades você possui e não consegue ver
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Descobrindo quem é você - as qualidades você possui e não consegue ver

Dica da semana- uma técnica que pode ajudar você a descobrir quem você é, por que isso importa e por que você pensa, sente e age da maneira que você age.
Como Eliminar Bloqueios e Acessar a Criatividade
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Como Eliminar Bloqueios e Acessar a Criatividade

Existe uma combinação natural entre introversão e o processo criativo. A criatividade deriva do interior, que é o lugar onde os introvertidos sentem-se em casa. Porém, alguns fatores também derivados da introversão podem bloquear o acesso ao seu processo criativo. O que pode causar estes bloqueios e como ultrapassá-los?
Como usar a escrita para diminuir os efeitos negativos do overthinking?
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Como usar a escrita para diminuir os efeitos negativos do overthinking?

Como introvertidos, a maior parte de nós experimenta uma conversa interna negativa em uma base frequente. A boa notícia é que nós também dispomos naturalmente de um bom antídoto para lidar com isso: a escrita. Confira dicas de como colocar seus pensamentos no papel ou em um diário.
Equilíbrio vital- uma necessidade (e um anseio) para uma pessoa altamente sensível #02
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Equilíbrio vital: uma necessidade (e um anseio) para uma pessoa altamente sensível #02

A maioria das PAS têm a sensação de viver numa verdadeira montanha russa – emocional, energética, física, etc., o que as faz ansiar por equilíbrio. Por que tal equilíbrio é importante e como construí-lo?
Equilíbrio vital- uma necessidade (e um anseio) para uma pessoa altamente sensível #01
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Equilíbrio vital: uma necessidade (e um anseio) para uma pessoa altamente sensível #01

A maioria das PAS têm a sensação de viver numa verdadeira montanha russa – emocional, energética, física, etc., o que as faz ansiar por equilíbrio. Por que tal equilíbrio é importante e como construí-lo?
Como parar o comportamento de autossabotagem?
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Como parar o comportamento de autossabotagem?

A autossabotagem é a arte de agir contra você mesmo,  convencendo-se de que você não quer as coisas que realmente faz e afastando as oportunidades. Então, como parar?
Autossabotagem - como é e por que você faz isso?
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Autossabotagem - como é e por que você faz isso?

Todos nós nos autossabotamos, introvertidos inclusos - ou até mais ainda. O comportamento de autossabotagem resulta de uma tentativa equivocada de nos resgatar de nossos próprios sentimentos negativos. Como se manifesta a nossa auto-sabotagem?
7 estratégias para introvertidos lidarem com os pensamentos excessivos
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7 estratégias para introvertidos lidarem com os pensamentos excessivos

Nós somos pensadores. E essa é uma das nossas maiores vantagens, pois nos capacita em todas as áreas e contextos em que a habilidade de concentração é uma mais-valia. No entanto, isso nos predispõe a algo bastante indesejável: a preocupação. Como lidar com isso?
Como um introvertido deve se preparar para uma entrevista de emprego-capavideo
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Como um introvertido deve se preparar para uma entrevista de emprego

Uma das maiores autoridades no quesito autopromoção para introvertidos, oferece uma lista de itens a serem considerados na hora da preparação para uma entrevista de emprego. Leia e aumente as suas possibilidades de angariar aquela tão sonhada vaga!
Ruminação: revivendo conversações em minha mente
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Ruminação: revivendo conversações em minha mente

Repetindo conversas depois que você fala com alguém, mesmo que não seja um estranho? Você se vê repetindo estas conversas na sua cabeça depois? Você não está sozinho. Porém, nem sempre isso traz consequências positivas para você. Leia e entenda melhor!
Por que você não deve se comparar com as outras pessoas?
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Por que você não deve se comparar com as outras pessoas?

Como introvertidos, nós tendemos a comparar os talentos dos outros com aquilo que percebemos que sejam nossas falhas. Por que não fazê-lo e o que fazer em vez disso?
Aprenda a como manter uma conversa fluindo
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Aprenda a como manter uma conversa fluindo

Muitos introvertidos, quer sejam tímidos ou não, se dizem pouco confortáveis principalmente nas conversas circunstanciais com estranhos. Eles queixam-se principalmente dos brancos na hora de pensar sobre o que falar a seguir. Aqui vão dicas que podem ajudá-lo nestes momentos.
Você pensa demais? 7 dicas de como abrandar seus pensamentos
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Você pensa demais? 7 dicas de como abrandar seus pensamentos

Como introvertidos, o que nos falta em palavras sobra-nos em pensamentos. E, assim, tarefas simples como decidir que filme ver no cinema podem ser tão dignas de dilema quanto escolher que carreira seguir. O que é para nós o nosso maior tesouro pode também vir a ser um belo inimigo.
Encontre e expresse a sua voz como um introvertido
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Encontre e expresse a sua voz como um introvertido

Pelo fato do introvertido ser mais silencioso, algumas pessoas assumem que ele não tem nada a dizer. Talvez elas pensem que somos superficiais, desligados e mesmo mudos. Mas eles não poderiam estar mais equivocados. Os introvertidos possuem um rico universo interior cheio de pensamentos e ideias. Aqui vão algumas das habilidades que os introvertidos possuem e que podem ser usadas como forma para sua autoexpressão.
6 razões pelas quais os introvertidos preferem escrever
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6 razões pelas quais os introvertidos preferem escrever

Como introvertidos, nós geralmente somos muito melhores em comunicação escrita do que na oral. Mas, este não é único motivo pelo qual nós preferimos escrita como forma de expressão. Leia e saiba mais!
O que faz com que alguns introvertidos ajam como extrovertidos?
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O que faz com que alguns introvertidos ajam como extrovertidos?

Alguns introvertidos conseguem se passar por extrovertidos a ponto de serem confundidos com um deles. A resposta está na chamada teoria dos traços livres. De acordo com essa teoria, nascemos e somos naturalmente dotados de certos traços de personalidade – a introversão, por exemplo -, mas podemos agir, e de fato agimos, fora do caráter a serviço de “projetos pessoais essenciais”.
Socialização- qual a quantidade adequada para um introvertido?
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Socialização: qual a quantidade adequada para um introvertido?

Para um introvertido, o quesito socialização é, em geral, o que provoca os maiores dilemas. A opção de sair de casa vai lhe custar "capital energético", ao passo em que decidir não sair pode acabar por comprometer o seu "capital social". Para tornar mais fácil esta decisão, temos aqui uma dica útil: a Calculadora de Decisão Social. Saiba o que é e como usar lendo o nosso artigo!
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Alta sensibilidade e manejo do estresse: 10 dicas práticas

Não há como fugir. O fato de ser uma pessoa altamente sensível significa que vamos sentir o estresse mais rapidamente e reagir de maneira mais intensa que as outras pessoas. Como lidar com isso?