Introvertidos podem estar mais propensos aos problemas de saúde mental?
Será que as características do traço introvertido nos tornam mais suscetíveis a problemas de saúde mental?
Como introvertidos, algumas tendências nossas – como o pensar demais, a ruminação, o perfeccionismo e a dificuldade em expressar sentimentos e necessidades, – podem afetar a nossa saúde mental. Como podemos protegê-la? Veja no nosso canal no Youtube.
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Eu sou Marta Leite, mãe, esposa, Humanistic Professional Coach – IHCOS®, CEO fundadora do site Introvertidamente. Sou uma introvertida intuitiva de Carl Jung, uma INFJ da tipologia Myers Briggs Type Indicator®, ou MBTI®. Sou certificada no Indicador de Preferências Psicológicas Instrumento MBTI® Step I™ e MBTI® Step II Myers Briggs Type Indicator®. O objetivo do meu trabalho é transformar a vida das pessoas através do autoconhecimento. Ajudando as pessoas – as de tipo de preferência de personalidade introvertida principalmente – a desenvolverem os seus potenciais e a se sentirem confiantes.
