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“Não é o que você é que limita você, é o que você pensa que não é.” – Denis Waitley

O que é o Programa de Mentoria Além da Introversão?

Além da Introversão é um percurso de mentoria de autoconhecimento e aprimoramento de competências pessoais e autoestima especialmente para os tipos de personalidade introvertida.

Através de conhecimentos da Neurociência, PNL, Teorias dos Tipos Psicológicos e técnicas de coaching, visa levar aos introvertidos suporte e informação para que possam se auto conhecer, prosperar nos seus objetivos e fortalecer sua autoestima e autoconfiança.

Portanto, o meu principal objetivo é orientar estas pessoas que identificam que algum aspecto relacionado à introversão venha provocando bloqueios na sua vida, seja no aspecto profissional, familiar, relações de amizade e afetivas. Bloqueios estes que possam estar sendo responsáveis por sentimentos de infelicidade, incapacidade e frustração.

Essa mentoria é para você?

Introversão é um traço de personalidade. E fazer as coisas de uma forma introvertida, pode ser um pouco diferente de fazê-las à maneira extrovertida. Devido à forma como somos constituídos, necessitamos de um tipo específico de cuidados, de proteger a nossa energia, de atingir o ritmo certo para implementar os nossos objetivos ao mesmo tempo que protegemos os nossos recursos naturais.

Há também algumas coisas que bloqueiam nosso potencial, mas essas coisas não são introversão. Medo, auto-dúvida, ansiedade não são traços naturais de introvertidos. Porém, esses obstáculos podem ser relacionados à ela, por isso eles precisam de um tratamento especial, não uma abordagem emocional como a tradicional autoajuda. Eis aqui alguns dos bloqueios que podem impedir a nossa cabeça de ter e ordenar as ideias da maneira certa, e do nosso corpo de se mover para a ação adequada.

  • Pensar excessivamente (ruminação) – a mente está ocupada demais com coisas e pensamentos desnecessários.
  • Procrastinação – o adiamento da ação – uma e outra vez.
  • Medo – o foco paralisante nos resultados negativos.
  • Auto dúvida – não ter certeza se é a coisa certa a fazer.
  • Indecisão – muitas ideias e não saber escolher uma.
  • Falta de direção – não saber o que fazer a seguir.

Quais são os benefícios?

Pode parecer difícil, mas não é. E você não precisa mudar a sua personalidade – até porque isso não é possível. Só precisa esforço concentrado e compromisso. Mas, não é hora de começar a fazer algo por si mesmo? Eu trabalhei muito comigo mesma e busquei também ajuda externa. Você também não precisa fazê-lo sozinho.

Como uma profissional coach eu tenho as ferramentas adequadas para isso. O meu serviço de lhe propicia uma abordagem segura e eficaz que ao longo do tempo lhe ajudará a:

  • Acalmar a mente ruminante quando isso estiver criando estresse ou procrastinação.
  • Criar um ambiente mental propício para acessar a criatividade.
  • Aprender a gerenciar a sua energia de forma eficaz.
  • Se libertar das dúvidas e da autocrítica.
  • Aumentar a autoconfiança e assertividade.
  • Aprimorar as competências sociais e de relacionamento.
  • Desenvolver limites pessoais saudáveis.
  • Construir relacionamentos pessoais e afetivos satisfatórios.
  • Identificar pontos fortes e talentos naturais e aprender como utilizá-los.
  • Identificar as fontes de autocrítica e desenvolver mecanismos para domá-la.
  • Gerenciar eficazmente suas emoções ao invés de deixar que as emoções o dominem.
  • Identificar as fontes de ansiedade e estresse e aprender a controlá-los.
  • Aprender metodologias que o ajude a tomar decisões.
  • Aprender formas de se comunicar com eficácia nos seus relacionamentos afetivos, sociais e no trabalho.

Por que eu sou a pessoa mais indicada para ajudá-lo?

Para começar, eu sou uma introvertida também, logo conheço perfeitamente todas as suas questões, dúvidas e sensações. Eu já estive onde você está. Portanto, sou a pessoa mais indicada para lhe fornecer este suporte.

Eu tenho formação em uma das melhores abordagens de coaching do mundo. Eu sou Humanistic Professional Coach – IHCOS®. Esta abordagem de coaching propõe que todos nós buscamos atingir o nosso maior potencial. Como uma profissional coach meu papel é facilitar e apoiar o cliente neste processo de busca pelo seu potencial ótimo.

Sou certificada no Indicador de Preferências Psicológicas Instrumento MBTI® Step I™ e MBTI® Step II Myers Briggs Type Indicator®(clique aqui para saber mais sobre esta ferramenta e suas aplicações), baseado na Teoria dos Tipos Psicológicos criada pelo psiquiatra e psicoterapeuta Carl Jung, de onde tem origem o conceito de Introversão e Extroversão.

Sou alguém com uma grande capacidade de me conectar com o outro, as suas necessidades e a conduzi-lo no caminho para dissolver os bloqueios e ultrapassar obstáculos.

Eu sou extremamente comprometida com os meus clientes. Eu me empenho em proporcionar aos mesmos a melhor experiência de autoconhecimento e autoaprimoramento dentro das minhas competências.

Para conhecer o meu perfil completo, clique aqui!

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