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Eu deveria estar mais alegre! Altamente sensível e as festas de fim de ano
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Eu deveria estar mais alegre! Altamente sensível e as festas de fim de ano

As comemorações de final ano podem ser bastante ansiadas pela maioria de nós, mas, para quem é altamente sensível, esse é sem dúvida um dos períodos mais saturantes do ano. Como ultrapassá-lo da forma menos desgastante possível? 
Altamente sensível, dar e receber. É possível um equilibro?
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Altamente sensível, dar e receber. É possível um equilíbrio?

Quando se é altamente sensível, tende-se a ser um doador por excelência. Mas, ao mesmo tempo, possuir uma grande dificuldade em receber. O que acaba por gerar um profundo desequilíbrio. Como ajustar os pratos dessa balança? Por: Rosalira…
Ser altamente sensível e sentir-se desrespeitado: a difícil arte de estabelecer limites
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Ser altamente sensível e sentir-se desrespeitado: a difícil arte de estabelecer limites

Se você é um introvertido que também é altamente sensível possivelmente sua empatia tende a lhe dificultar na hora de estabelecer seus limites pessoais. Como lidar com isso?
Por que tantos INFJs querem ser escritores?
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Por que tantos INFJs querem ser escritores?

A personalidade INFJ é um tipo complexo. Vivemos em um mundo de significados e símbolos ocultos e muitas vezes lutamos para nos encaixar em um mundo que valoriza a ação sobre a contemplação. Mas enquanto muitos INFJs se sentem incompreendidos, também compartilhamos um amor e uma paixão por expressar-nos criativamente, na maioria das vezes através da escrita. Então, por que tantos INFJs querem escrever? E como podemos usar os traços naturais da nossa personalidade para melhorar, ao invés de dificultar, a nossa capacidade de escrever?
Pessoas altamente sensíveis e introvertidas
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Pessoas altamente sensíveis e introvertidas: quando os dois traços se sobrepõem

Pessoas Altamente Sensíveis frequentemente também são introvertidas. De que forma a sobreposição destes dois traços pode afetar a sua vida?
Você é uma pessoa altamente sensível? (Faça um teste e descubra)
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Você é uma Pessoa Altamente Sensível? (Faça um teste e descubra)

A introversão também pode vir acompanhada com uma outro traço bastante peculiar: a alta sensibilidade. Se você é o tipo de pessoa que possui uma hipersensibilidade a alguns estímulos, principalmente sensoriais? Você pode ser uma Pessoa Altamente Sensível. Faça o teste e descubra!
Introversão, extroversão e suas relações com a ansiedade social e timidez
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Introversão, extroversão e suas relações com a ansiedade social e timidez

A timidez e a introversão são constantemente confundidas. Isso ocorre porque as características de ambas se sobrepõem - mas existe uma importante diferença. Perceba quais as relações surpreendentes entre a introversão e a extroversão com a timidez e a ansiedade social.
Você nasce um introvertido ou se torna um?
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Você nasce um introvertido, ou você se torna um?

Será que as pessoas "aprendem" a ser introvertidas à medida que crescem, ou são introvertidas desde o nascimento? Em outras palavras, o que você faz um introvertido - seus genes, sua educação, ou alguma combinação de ambos?
Comunicando efetivamente com cada um dos tipos introvertidos MBTI
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Comunicando efetivamente com cada um dos tipos introvertidos MBTI - Infográfico

As diferenças de tipo de personalidade podem tornar a comunicação uma luta ou uma alegria dependendo de qual tipo você está trabalhando.
É preciso se reconciliar com particularidades da nossa própria personalidade, como é o caso da introversão, para avançar em objetivos pessoais.
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Aspectos da sua personalidade não podem ser bloqueios para sua realização pessoal

É preciso se reconciliar com particularidades da nossa própria personalidade, como é o caso da introversão, para avançar em objetivos pessoais.
As redes sociais e a ascensão dos introvertidos
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As redes sociais e a ascensão dos introvertidos

Muito se discute sobre o impacto da internet como principal forma de comunicação social. Como é que os introvertidos cabem nesta nova ordem da comunicação?
Introvertidos e autoconfiança – um pequeno guia para ajudar a sua
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Introvertidos e autoconfiança – um pequeno guia para ajudar a sua

Considerando que a nossa sociedade reserva o centro do palco para os extrovertidos, um introvertido pode sentir que necessita de algum suplemento para manter a sua autoconfiança em dias. Aqui vão algumas dicas!
Como anda a sua autoestima? – Faça um teste e descubra
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Como anda a sua autoestima? – Faça um teste e descubra

Para aqueles que são introvertidos e tímidos, a autoestima é algo que precisa ser verificado. Como anda a sua? Faça um teste e descubra!
11 comics que correspondem perfeitamente com os introvertidos
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11 comics que correspondem perfeitamente com os introvertidos

Os introvertidos interagem de maneira diferente com o mundo. E a artista Debbie Tung captura esse modo de vida introvertido perfeitamente em seu livro,
Infográfico - breve história da introversão
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Infográfico - uma breve história da introversão

Para entender o conceito, uma pequena revisada na história da Introversão pode ser de grande ajuda. De Carl Jung até Susan Cain.
Eu sou um introvertido que gosta de socializar
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Eu sou um introvertido que gosta de socializar

Ao contrário do que os extrovertidos pensam, nós os introvertidos gostamos muito de socializar. O truque é perceber que os introvertidos têm uma ideia de socialização algo diferente. Ou seja, para que nós sejamos ativos na nossa forma de socializar, é preciso que certas condições estejam reunidas.
10 dicas de gerenciamento de estresse para introvertidos
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10 dicas de gerenciamento de estresse para introvertidos

Introvertidos experimentam estresse em certas situações que são experienciadas como excitantes para muitos extrovertidos. Como gerenciar esse estresse?
11 dicas para ajudá-lo a viver a sua vida de introvertido
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11 dicas para ajudá-lo a viver a sua vida de introvertido

Hoje todos sabem algo sobre ser introvertido. Existe, inclusive, muito material nas redes sociais estereotipando o comportamento do introvertido. Mas, por trás do memes do Instagram, das justificativas para o comportamento social estranho e…
O meu "problema" não é ser introvertido, mas, sim, ser intuitivo
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O meu "problema" não é ser introvertido, mas, sim, ser intuitivo

Alguns tipos introvertidos possuem lutas acrescentadas ao seu dia-a-dia. É o caso daquele tipo que é introvertido e intuitivo. O que isso significa? Descubra se estas lutas também são suas.
Introvertida, eu?
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Introvertida, eu?

Ser uma introvertida está em geral associado à negatividade. Uma leitora do nosso blogue relata em uma crônica o significa para ela dessa experiência.
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Força dos Quietos: estratégias para conviver, influenciar e vencer sem precisar gritar

Como sugerido, começo hoje a série de postagens sobre as seis forças dos quietos descritas no livro "A Força dos Quietos - Estratégias para Conviver, Influenciar e Vencer Sem Precisar Gritar", de Jennifer B. Kahnweiler. 
Ansiedade e tipos psicológicos
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Ansiedade e tipos psicológicos

Será que existe alguma relação entre a nosso traço de personalidade e a ansiedade? Seriam os introvertidos mais propensos a relatar ansiedade, seja ela leve ou até um Transtorno de Ansiedade?
5 segredos para encontrar o sucesso como um introvertido
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5 segredos para encontrar o sucesso como um introvertido

Em uma sociedade onde o sucesso profissional é sinônimo de extroversão, os introvertidos estariam, por assim dizer, condenados ao fracasso? Leia e descubra!
17 cartoons mostrando a magia de viver sozinho
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17 cartoons mostrando a magia de viver sozinho

Ser solteiro ou viver sozinho pode ser mais emocionante do que você espera se você enxergar os benefícios e aprender a aproveitar todos os momentos.
Como são os relacionamentos com introvertidos?
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Como são os relacionamentos com introvertidos?

Quando você está com problemas, seu parceiro introvertido poderá fornecer a ajuda que você precisa? Muitos assumem que os introvertidos não oferecem apoio emocional suficiente. Ou que podem também ter um estilo de apego evitativo nos seus relacionamentos. Qual a verdade sobre isso?
Extrovertidos e introvertidos - tudo o que você precisa saber sobre as diferenças entre eles
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Extrovertidos e introvertidos - tudo o que você precisa saber sobre as diferenças entre eles

As diferenças entre extrovertidos e introvertidos vai além destes dois aspectos, embora eles sejam os mais estudados. Perceba quais são essas diferenças.
Um introvertido jamais mudará?
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Um introvertido jamais mudará? (áudio-texto)

Você se sente preso na personalidade com que você nasceu, lamentando que você não é mais extrovertido, menos preocupado, e simplesmente mais agradável para outras pessoas? Você tem medo de que, à medida que envelhece, você esteja ficando aquém de seus objetivos de ser tudo o que está acima? Se você quiser se tornar mais extrovertido, as pesquisas mostras que há esperança.
Infográfico - breve história da introversão
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4 fatos sobre a introversão que você precisa saber

Se você é um introvertido e se já tentou pesquisar um pouco mais sobre este conceito, possivelmente deparou-se com uma verdadeira panaceia de informações sobre o termo introversão. Mas, qual é a verdadeira história da introversão?
Habilidades sociais: ultrapassando a barreira das conversas superficiais
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Habilidades sociais: ultrapassando a barreira das conversas superficiais (áudio-texto)

Como introvertidos, nós preferimos as conversas profundas às conversas superficiais. Mas as conversas superficiais são o passaporte para as conversas profundas. Como, então, ultrapassar esse obstáculo inicial?
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As 24 forças pessoais – o bom em você

Você sabia que todos nós temos características pessoais que são consideradas nossos pontos mais fortes? Elas são chamadas de forças pessoais e todos nós - introvertidos ou não - temos essas forças. Saiba no que consiste tais forças e faça um teste para identificar as suas.
Como iniciar e manter uma conversa?
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Como iniciar e manter uma conversa?

No nosso grupo no Facebook e nos e-mails que recebo dos leitores, muitos pedem dicas sobre como iniciar e manter uma conversa. Aqui vão algumas dicas que, se postas em prática, ajudam você a melhorar as suas habilidades sociais.
Aparentemente, existem 4 tipos de introversão - faça um teste e descubra qual é a sua
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Aparentemente, existem 4 tipos de introversão - faça um teste e descubra qual é a sua

Pesquisadores sugerem que existem quatro tipos diferentes de introversão. Descubra quais são eles e faça um teste para saber qual é o seu.
A Teoria Big Five da Personalidade: Os 5 Fatores Explicados
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A Teoria Big Five da Personalidade: Os 5 Fatores Explicados (áudio-texto)

Das teorias de personalidade existentes, a mais largamente usada para saber sobre introversão é o Big Five, ou Modelo dos Cinco Grande Fatores. Conheça mais sobre ele e faça um teste para conhecer um pouco mais sobre si mesmo.
Como Amar Um Introvertido
Guia introvertido para entrevistas de trabalho
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Guia introvertido para entrevistas de trabalho (infográfico)

Entrevistas de trabalho são um teste de nervos para a maioria de nós. Mas e se você se considerar um introvertido? Você pode se deparar com ainda mais estresse e super estimulação e se preocupar achando que você não é capaz de apresentar o seu melhor eu. Então, como um introvertido pode se destacar nas entrevistas?
Como Cuidar de um Introvertido
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COMO CUIDAR DE UM INTROVERTIDO

Se não é um introvertido, certamente tem algum aí bem do seu lado no seu convívio diário. Aqui vão algumas dicas de como cuidar dele!
Quando devo sair e quando devo ficar em casa?
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Quando devo sair e quando devo ficar em casa?

As saídas noturnas são sem dúvidas o grande dilema dos introvertidos. Quantas vezes já não nos pegamos torcendo para que um evento seja cancelado, ou esticando a nossa corda para participarmos de algum enquanto tudo o que desejávamos era estar em casa vendo Netflix ou lendo um bom livro de chinelos e pijamas.
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7 razões pelas quais você pode não ter as suas necessidades atendidas

Você costuma expressar com frequência as suas necessidades ou não lhes dá a devida importância? Uma especialista em introversão explica por quais motivos você pode não estar obtendo o que você deseja nos seus relacionamentos. Os introvertidos…
6 maneiras divertidas de explicar sua introversão
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6 maneiras divertidas de explicar sua introversão

Tem dificuldade para explicar sua introversão? Aqui vai Marzi, uma personagem introvertida criada por uma artista também introvertida que pode lhe ajudar com isso.
Introversão e extroversão no amor podem equilibrar um relacionamento ou causar lutas?
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Introversão e extroversão no amor podem equilibrar um relacionamento ou causar lutas?

Em dias de São Valentim, nada mais apropriado do que falar sobre as relações amorosas e as preferências por introversão e extroversão. Estas preferências podem equilibrar um relacionamento ou causar lutas?
Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide
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Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide (os equívocos que permeiam o termo introversão II)

Autismo, Asperger, Solitários e Personalidade Esquizóide e outros termos têm sido ao longo dos tempos associados à introversão. O que tem dado aos introvertidos uma má fama. O que na verdade difere a introversão de cada um destes outros termos?
Timidez, Ansiedade Social e Depressão (os inimigos próximos da introversão II)
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Timidez, Ansiedade Social e Depressão (os equívocos que permeiam o termo introversão I)

Timidez, Ansiedade Social e Depressão são palavras recorrentes quando o tema é introversão. Isso pelo fato dos introvertidos serem equivocadamente retratados como tímidos, ansiosos ou deprimidos. O que cada um destes termos significa e qual a relação deles com a introversão?
5 dicas essenciais para casais Introvertido-Extrovertido
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5 dicas essenciais para casais Introvertido-Extrovertido

Relações amorosas são sempre um desafio. E podem o ser especialmente para casais introvertido-extrovertido. Aqui vão algumas dicas essenciais para lidar com estes desafios.
O espectro que vai da Introversão à Extroversão
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O espectro que vai da Introversão à Extroversão

Nos últimos anos, o conceito de introversão vs extroversão ganhou popularidade crescente na mídia moderna. Infelizmente, os termos são muitas vezes mal interpretados e entendidos como "timidez" versus "sociabilidade". Na realidade, os dois termos mergulham profundamente na psique do indivíduo que descrevem e indicam um estilo inato de responder ao mundo com infinitas complexidades e nuances.
Tipo de Personalidade: como ele influencia suas relações com os outros?
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Tipo de Personalidade: como ele influencia suas relações com os outros?

Nosso tipo de personalidade tem grande influência nas nossas relações, uma vez que ele rege tanto os nossos comportamentos em relação aos outros, como a forma como nós nos comunicamos com eles. Assim sendo, saber o seu tipo de personalidade…
Dicas de sobrevivência para introvertidos - #7
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Dicas de sobrevivência para introvertidos - #7

#5 - Cerque-se de pessoas que valorizam você por quem você realmente é. Recuse-se a ficar em relacionamentos onde as pessoas não tentam compreendê-lo ou que colocam-no para baixo pela sua personalidade introvertida. Você tem muito para dar e você merece coisa melhor do que isso.
10 maneiras diferentes como introvertidos interagem com o mundo
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10 maneiras diferentes como introvertidos interagem com o mundo

Os introvertidos e extrovertidos podem parecer iguais na superfície, mas se você olhar para a forma como eles respondem às ocorrências diárias da vida, as diferenças começam a surgir.
Tipos de Personalidade: o quanto você sabe sobre si mesmo? (Faça um teste)
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Tipos de Personalidade: o quanto você sabe sobre si mesmo? (Faça um teste)

Os aspectos da nossa personalidade são bastante determinantes nas nossas vidas. As escolhas que faremos, as relações que teremos e como lidaremos com os desafios da vida dependem disso. Você já ouviu falar em Tipos de Personalidade do MBTI? Faça um teste e conheça o seu!
Teste- descubra se você é Introvertido ou Extrovertido
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Teste: descubra se você é Introvertido ou Extrovertido

Se ainda não sabe aonde se enquadra no espectro do introvertido-extrovertido, pode avaliar-se aqui e agora.
Alta sensibilidade e gestão de energia: como chegar inteiro ao final do dia
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Alta sensibilidade e gestão de energia: como chegar inteiro ao final do dia

Conciliar o nosso nível de energia com as demandas cotidianas é um dos grandes desafios de quem vive com alta sensibilidade. Leia e saiba mais!
Equilíbrio vital- uma necessidade (e um anseio) para uma pessoa altamente sensível #02
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Equilíbrio vital: uma necessidade (e um anseio) para uma pessoa altamente sensível #02

A maioria das PAS têm a sensação de viver numa verdadeira montanha russa – emocional, energética, física, etc., o que as faz ansiar por equilíbrio. Por que tal equilíbrio é importante e como construí-lo?
Equilíbrio vital- uma necessidade (e um anseio) para uma pessoa altamente sensível #01
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Equilíbrio vital: uma necessidade (e um anseio) para uma pessoa altamente sensível #01

A maioria das PAS têm a sensação de viver numa verdadeira montanha russa – emocional, energética, física, etc., o que as faz ansiar por equilíbrio. Por que tal equilíbrio é importante e como construí-lo?
As PAS e o Trabalho: Resultados de Pesquisa #2
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As PAS e o Trabalho: Resultados de Pesquisa #2

Uma pesquisa internacional sobre as Pessoas Altamente Sensíveis e o Trabalho, realizada por nós em conjunto com uma pesquisadora holandesa sobre o traço, revela qual a realidade das PAS nos seus ambientes de trabalho. Segunda parte!
As PAS e o Trabalho: Resultados de Pesquisa #1
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As PAS e o Trabalho: Resultados de Pesquisa #1

Uma pesquisa internacional sobre as Pessoas Altamente Sensíveis e o Trabalho, realizada por nós em conjunto com uma pesquisadora holandesa sobre o traço, revela qual a realidade das PAS nos seus ambientes de trabalho. Leia e confira o resultado!
Altamente sensível e (totalmente) perfeccionista: Dicas para viver melhor
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Altamente sensível e (totalmente) perfeccionista: Dicas para viver melhor

A maioria das pessoas com alta sensibilidade se reconhece no perfil de perfeccionista. Este perfeccionismo tem como pano de fundo um alto nível de exigência que pode ser extremamente sabotador dos nossos desempenhos. Como viver melhor com isso?
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Alta sensibilidade e manejo do estresse: 10 dicas práticas

Não há como fugir. O fato de ser uma pessoa altamente sensível significa que vamos sentir o estresse mais rapidamente e reagir de maneira mais intensa que as outras pessoas. Como lidar com isso?
Alta Sensibilidade, como identificar? - quatro características básicas
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Alta Sensibilidade, como identificar? - quatro características básicas

O termo PAS (pessoa altamente sensível) tem sido usado de modo inapropriado em todo o mundo, não apenas no Brasil. A Dra. Elaine Aron, que é a estudiosa do traço, lista as características sem as quais uma pessoa não deve ser considerada - ou considerar a si própria - com sendo uma PAS. Leia o artigo e saiba quais são.
Ser bom demais pode ser bem ruim- altamente sensível e ajudar a todo custo
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Ser bom demais pode ser bem ruim: altamente sensível e ajudar a todo custo

Você está sempre a postos para resolver os problemas dos outros, mesmo que para isso precise se esgotar na tentativa de fazer malabarismos com seu tempo, energia, dinheiro, etc., sobrepondo o bem-estar dos demais ao seu próprio. Perceba quando ser bom para as outras pessoas pode significar que está a fazer o contrário para você.
Como distinguir entre o traço da alta sensibilidade e um transtorno?
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Como distinguir entre o traço da alta sensibilidade e um transtorno?

Chegou o momento de voltar a tocar em um dos temas mais delicados relacionados com o traço da alta sensibilidade: a diferença entre um traço de personalidade – neste caso a alta sensibilidade – por um lado e um transtorno pelo outro. Como distinguir um do outro?
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Somos diferentes entre nós: alta sensibilidade, introversão e extroversão

Todas as pessoas altamente sensíveis são introvertidas ou elas também podem ser extrovertidas?
9 coisas que pessoas altamente sensíveis fazem

9 coisas que pessoas altamente sensíveis fazem

As pessoas altamente sensíveis apresentam comportamentos observáveis específicos. Reconhecê-los pode ajudar você a perceber se é uma delas ou não.